Stress pur! – das passiert mit uns, wenn wir uns verlieben

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https://youtu.be/i6e9t4ooh6k

Wenn man so richtig verliebt ist, möchte man am liebsten Tag und Nacht mit dieser einen Person verbringen und kann gefühlt an nichts anderes mehr denken. Love is in the air … äh, in the brain! (Wer von euch hat jetzt auch einen Ohrwurm? :D) Aber was genau geht da eigentlich in unserem Gehirn und in unserem Körper ab, wenn wir uns verlieben? Woher kommt dieses Bauchkribbeln? Und warum kann eine Trennung so verdammt weh tun? Das und viel mehr erfahrt ihr in diesem Video.

#liebe #psychologie #funk

Kapitelübersicht:
0:00 Intro
0:35 autonomes Nervensystem
1:01 Sympathikus
1:52 Parasympathikus
2:26 Was sind diese Schmetterlinge im Bauch?
3:31 Botenstoffe der Liebe
3:46 Oxytocin
5:46 Dopamin
6:36 Serotonin
7:26 Cortisol
7:50 Testosteron
8:34 Warum tut eine Trennung so weh?
10:14 Schokolade gegen Liebeskummer?
11:14 Abschluss & Outtake

Hier findet ihr die Top 10 tryptophanhaltigen Lebensmittel: https://aok-erleben.de/tryptophan-fuer-dein-wohlbefinden-unsere-top-10-lebensmittel/

Hier geht’s zu meinem Video “36 Fragen zum Verlieben – das können sie wirklich”: https://youtu.be/Ex65flSqY30

HIER BEKOMMT IHR HILFE:
Wenn es euch psychisch nicht gut geht, dann zögert nicht und holt euch so schnell wie möglich professionelle Hilfe!

Es gibt verschiedene Hilfs- bzw. Beratungsangebote bei denen ihr euch anonym und kostenfrei melden könnt:
♥ Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (www.telefonseelsorge.de; man kann hier auch chatten!)
♥ Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: 116111 (Beratungszeiten und weitere Infos unter www.nummergegenkummer.de)

Bei akuter (Suizid)Gefahr ruft direkt die 112 oder fahrt selbst in die Notfall-Aufnahme einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie; ihr könnt auch rund um die Uhr den psychiatrischen Bereitschaftsdienst unter der Tel.: 116 117 anrufen.

QUELLEN (zu viele Paper, zu wenig Platz in der Videobeschreibung, deswegen jetzt so): https://docs.google.com/document/d/1BonQWCuz59VGhlVw1zKTUSu68wMmbvJt7sHDRs96elU/edit?usp=sharing

Eingeblendete Artikel:
https://www.t-online.de/leben/liebe/id_12895378/liebeskummer-schokolade-hilft-am-besten.html

Diese 5 Süßigkeiten helfen gegen Liebeskummer

Low Carb Zucchinibrot


https://www.maennergesundheit.info/maennergesundheit/hormone/serotonin.html
https://www.brain-effect.com/magazin/oxytocin-wirkung
https://www.lifeline.de/sexualitaet/liebe-und-partnerschaft/oxytocin-id32266.html
https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/treue-maenner-kuschelhormon-oxytocin-macht-partnerin-attraktiver-a-935659.html

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